【トレーニング例】
30分/バイタルチェック(当日の血圧や体温、体調を確認します)
20分/リズム運動・口腔体操(身体に痛みは無い？ゆっくり始めます)
20分/認知症予防トレーニング(テレビ画面で脳ぽち、脳の活性化です)
20分/ドリンクタイム・マッサージ(トレーニングの合間に休憩を取ります)
20分/レッドコードトレーニング(トレーニングの合間に休憩を取ります)
20分/マシントレーニング(歩行を助ける下肢強化のトレーニング)
30分/レクリエーション(手先足先を使ってみんなで笑う時間)
※上記のメニューはサービスの一例です。当日の体調などにも考慮してトレーニングをおこないます。
※個人の運動能力や機能に応じたトレーニングを提供していますので、ご質問・ご要望についてはお気軽にお申し出ください。
※当メニューは「介護保険」「自費費用」とも共通のメニューです。